Без драмы + Без драмы + Подумайте об этом. Рефлексии для обретения покоя. Недра Гловер Тавваб

Без драмы + Без драмы + Подумайте об этом. Рефлексии для обретения покоя. Недра Гловер Тавваб



  • 1199.00 грн.

Без драмы. Пособие по налаживанию отношений в семье
Дорожная карта, позволяющая понять и преодолеть семейные трудности и жить своей жизнью

Психотерапевт Недра Гловер Тавваб в своей книге предлагает действенные советы по выявлению и решению семейных проблем. Охватывая темы от эмоциональных травм до зависимости и психологических проблем в семье, она помогает разорвать замкнутый круг конфликтов и двигаться вперед.

Это руководство стимулирует контроль над собственной жизнью и важность самосовершенствования, предоставляя инструменты для выявления и разрешения сложных семейных ситуаций и начала процесса исцеления.

Личные границы. Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов


Авторский подход, основанный на новейших исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии От одной из наиболее влиятельных и экспертных психотерапевток современности

Становитесь жертвой бестактных вопросов типа "Почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы"? Говорите "да" вместо "нет", потому что не хотите конфликта? Разрешаете манипуляции и редко выражаете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают?

Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете уволиться, и постоянно терпеть чужие наставления. Пора изменить правила игры. И установить границы.

Недра Тавваб ясно и тактично анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти границы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, осознать свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и получить вожделенную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.

Подумайте об этом. Рефлексии для обретения покоя

Вдохновляющие советы, как преодолевать взлеты и падения и находить пути для ежедневного роста

«Подумайте об этом» – книга, вдохновляющая на более глубокое самопознание и сосредоточенность на собственном развитии. Автор приглашает нас изменить взгляд на собственную жизнь: вместо того, чтобы искать виновных или пытаться контролировать внешние обстоятельства, следует обратить внимание на то, что мы можем изменить в себе, чтобы чувствовать себя более спокойно и гармонично.

В этом сборнике идей для ежедневного обсуждения психотерапевт помогает научиться устанавливать границы, выражать свои чувства с ясностью и честностью, избегать лишней драмы и находить радость в простых моментах.

Книга станет поддержкой для каждого, кто стремится развиваться, быть верным себе и находить внутренний баланс, невзирая на внешние трудности.

Информация о книге
Автор Недра Гловер Тавваб
Обложка Твердая
Язык издания Украинский
Иллюстрации Нету
Издательство КСД

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов
Модули для Opencart